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3 Monate

 

12 Monate

Bestseller

 
 

Flexibel & vielfältig Aus 50+ leckeren Gericht-Alternativen wählen, Gerichte flexibel auslassen, bei Urlaub & Krankheit pausieren

 
 

Gerichtvielfalt Mehr Gerichte bedeuten mehr Auswahl & Vielfalt

Bis zu 2.000

Über 10.000

 
 

Ziel wechseln z.B. 2 Monate Abnehmen, danach Gewicht halten, Muskelaufbau

 
   

Mehr Details

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Einkaufslisten Zum Abhaken auf dem Handy oder als PDF, dem Einkaufsverhalten angepasst, Einkaufstage wählbar

 
 

Zeitsparend Keine Kalorien zählen, schnelle Rezepte unter 20 min, smarte Vorkochfunktion für Berufstätige

 
 

Eigenes Kochbuch Lieblingsrezepte speichern, öfter essen, eigenes Kochbuch erstellen

 
 

Individuell Optimale Kalorien- & Nährstoffverteilung für alle Ziele & Bedürfnisse: Veggie, vegan, Paleo, laktosefrei uvm.

 
 

Familientauglich Für Partner, Familie oder Gäste direkt mitkochen & Portionsanzahl flexibel anpassen

 
 

Ernährungscoaching Fragen werden bequem per Live-Chat, Email & Telefon beantwortet

 

Nähere Informationen zu den Bedingungen des Programms findest du in unseren AGB.
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt.

PlandauerKurzfristig in Form kommen oder lebenslang gesund ernähren und fit bleiben

3 Monate

 

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Preis

Flexibel & vielfältig50+ leckere Alternativen pro Gericht, Gerichte flexibel auslassen, bei Urlaub & Krankheit pausieren

Gerichtvielfalt Je mehr Gerichte, desto mehr Auswahl & Vielfalt

Bis zu 2.000

Über 10.000

Ziel wechseln z.B. 2 Monate Abnehmen, danach Gewicht halten, Muskelaufbau

Einkaufslisten Zum Abhaken auf dem Handy oder als PDF, dem Einkaufsverhalten angepasst, Einkaufstage wählbar

Eigenes Kochbuch Lieblingsrezepte speichern, öfter essen, eigenes Kochbuch erstellen

Zeitsparend Keine Kalorien zählen, schnelle Rezepte unter 20 min, smarte Vorkochfunktion für Berufstätige

Individuell Optimale Kalorien- & Nährstoffverteilung für alle Ziele & Bedürfnisse: Veggie, vegan, Paleo, laktose-, glutenfrei uvm.

Familientauglich Für Partner, Familie oder Gäste direkt mitkochen & Portionsanzahl flexibel anpassen

Ernährungscoaching Fragen werden bequem per Live-Chat, Email & Telefon beantwortet

Nähere Informationen zu den Bedingungen des Programms findest du in unseren AGB. Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt.

300 € günstiger als professionelle Ernährungsberatung oder Personal Training

Die Dauer deiner Ernährungsumstellung kann zwischen 3 und 12 Monaten variieren. Sie wird von uns erst nach der Angabe deiner persönlichen Angaben und deinem angepeilten Ziel ermittelt. Zusätzlich kannst du mit den Trainingsplänen deine Fitness steigern. Einfache Trainingszirkel ohne zusätzliche Geräte sorgen dafür, dass du dein Training überall ausführen kannst und motiviert bleibst. Dadurch wird nicht nur deine körperliche Fitness erhöht, sondern auch deine Ziele noch schneller erreicht.
Für eine geringere Gewichtsänderung ist unser 3 Monate Ernährungsplan oftmals die perfekte Wahl. Für eine langfristige Ernährungsumstellung in Kombination mit einem zusätzlichem Trainingsplan mit einfachen Übungen für Zuhause, die dich noch effektiver zu deinem Wunschgewicht führen, kannst du dir deinen 12 Monate Ernährungsplan erstellen. Zusätzlich beinhaltet dieser neben deinem maßgeschneiderten Ernährungsplan praktische Tipps und -tricks und automatische Einkaufslisten. Alle Ernährungspläne sind immer auf dein Kalorienziel optimiert, sehr flexibel und jederzeit an deinen Alltag und Geschmack anpassbar.